仕事とプライベートを両方楽しみたい!!vol.1


仕事もプライベートも充実している。
なんて素晴らしく理想的なのでしょう!

しかし、そんな風にうまくやっていけているでしょうか?

仕事とプライベート両方を楽しむ為には、
オンとオフをうまく切り替え、
どちらも上手くいくように心掛ける事が重要!!

ですが、具体的にはどういった方法をとれば実現できるでしょう?

仕事とプライベート両方楽しむ、
オンとオフをうまく切り替える方法をお教えします♪

①プライベートを充実させる 
仕事を充実させる為には、プライベートを充実させる事が一番。
人は気持ちに流されやすい生き物で、
プライベートで嫌な事があると、つい仕事に持ち込んでしまい、
仕事でミスを連発したりします。
逆にプライベートが充実し、気持ちに余裕があると、
仕事にも意欲的になり、意識改革にもなります。
例えば、仕事の後に待ち遠しい予定があれば、
仕事にも熱が入り、素早く終わらせようと意気込み、集中力向上と効率良く仕事を行う事ができたりします。

②メリハリのある仕事をする
自分の仕事と他人に任せる仕事をはっきり分けたり、
ここまでは仕事、ここからは休憩
というような一日のスケジュールにもメリハリを持たせる事で
普段から時間的余裕を作る事ができます。
それがプライベートと仕事を両立させ、
オンとオフをうまく切り替えるコツになります。

③健康であること
健康であることは、どんな事よりも優先すべき事です。
どんなに仕事が出来ても、
どんなにプライベートが充実していても、
自分自身が健康でなければ何の意味もありません。
仕事をやりすぎて体調を壊し、
楽しみにしていたプライベートの用事も消えてしまい、
それが仕事にも影響してしまったらそれこそ本末転倒。
まず、健康であることが大前提であることを忘れないで下さい。

④“時間の管理”をする
仕事とプライベート両方楽しむ為には、
“時間の管理”が必要。
仕事での時間にルーズな人は、
プライベートでも時間にルーズな事が多く、
仕事で約束した時間に間に合わなかったり、
仕事をしていて気が付くとプライベートの約束の時間が
過ぎてしまっていたり。
うまく時間を回すことができません。
時間に縛られるのではなく、
時間によって自分をコントロールする事で
集中力向上にもつながります。

(つづく)

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【作者プロフィール】
イラストレーター maruiko
福岡県嘉麻市出身・在住

ゆるっとホワット時にたのしく、時に切ないイラストを描く。展覧会などで作品を発表する他、様々な媒体のイラストやデザインを手がける。

★仕事歴…フリーランスイラストレーターとして仕事をする傍ら、おもちゃ店、美術ギャラリー、コンビニ、ポスティング、テレフォンオペレーター等…数々のアルバイトや仕事を経験

ホームページ http://marumomo48.wixsite.com/maruiko
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